Age is just a number. 昨年の冬を前にしてあちこちの不調がどっと出て、改善方法を調べてみると、そのどれもが「運動する・あと痩せる」に行きつくので、実行していくことにした。すべては健康のために。 ジムはじめました 地元に24時間営業のフィットネス…
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